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Cómo las emociones afectan nuestra salud – Por Gregg Braden

Gregg Braden explica los mecanismos de estrés y afirma que la calidad de nuestras emociones determina las instrucciones que nuestros corazones envían a nuestros cerebros.

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Comprendé como funciona el mecanismo de estrés

El estrés es un mecanismo que se activa para protegernos de los peligros del entorno. ¿Cómo funciona, por qué sufrimos de stress y como liberarnos de él?

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