El fitness cerebral, brain gym, o gimnasia mental, es una técnica que abarca ejercicios que combinan estrategias físicas y mentales para un mejor rendimiento del cerebro, generando neuroplasticidad, neurogénesis y muchos otros beneficios.
En el libro «Cuando las mujeres eran las percusionistas» de Layne Redmond encontré este fragmento que confirma el gran aporte de la música al estado de cerebro integrado.
Los tambores y la sincronización de hemisferios cerebrales Leer más »
Estas son las 10 cosas que Jim Kwik recomienda para mejorar la memoria y tener un supercerebro. 1. Una buena dieta, 2. Elminar pensamientos negativos…
Los 10 trucos para mejorar la memoria de Jim Kwik Leer más »
¿Sabías que cada vez que los músicos tocan sus instrumentos se desatan fuegos artificiales en sus cerebros? En esta lección de TED Ed, Anita Collins cuenta las últimas novedades científicas.
Beneficios al cerebro de tocar un instrumento musical Leer más »
El Dr Bruce Lipton desarma el mito de que usamos el 10% del cerebro y explica cómo sincronizar los hemisferios y así usar el 100% del cerebro.
Bruce Lipton te cuenta como usar el 100% de tu cerebro Leer más »
